5 bonnes raisons d'aimer votre corps

Votre corps est sensible aux sentiments que vous nourrissez envers lui, voici 5 bonnes raisons de l'aimer :

 

1/ Aimez votre corps : il réagira de façon positive :

Dans les ateliers de perte de poids, les psychologues et les  nutritionnistes constatent que 90% des femmes présentes détestent leur corps. Ces personnes sont enfermées dans un cercle vicieux : elle entretiennent une confrontation avec leur corps, s'épuisent dans ce combat et échouent dans leur perte de poids. Notre corps n'est pas ennemi, il est un allié. Aimer son corps et le valoriser permet de casser cette spirale infernale et de ne faire qu'un dans l'atteinte de votre objectif.

 

2/ Aimez votre corps : il est le reflet de votre histoire :

Au fil de la vie, nous traversons des étapes, des épreuves, qui nous marquent physiquement. Notre corps est le livre sur lequel s'inscrivent ces chapitres. Aimez ce livre qui est le reflet de votre vie.

 

3/ Aimez votre corps : les autres l'aimeront aussi :

Lorsque nous regardons notre corps, nous nous focalisons sur les zones qui nous complexent, nous traquons les moindres défauts. Les regards extérieurs quant à eux nous perçoivent dans notre globalité, avec tout ce qui fait notre charme, notre personnalité... Aimer ce que l'on est, c'est ouvrir la porte pour accepter que les autres nous aiment.

 

4/ Aimez votre corps et montrez le bon exemple aux plus jeunes :

Aujourd'hui, il est malheureusement devenu commun que des fillettes dès 8 ans déclarent détester leur corps. Nous avons le devoir de montrer aux jeunes générations le chemin de la vision positive, de l'estime de soi, qu'il est essentiel d'aimer son corps et de le respecter.

 

5/ Aimez votre corps : il fait de vous un être unique :

Une zone particulière vous complexe ? Vous ne supportez pas les regards ou qu'on vous touche un endroit de votre corps ? Libérez-vous de vos complexes en vous y confrontant ! Acceptez votre corps tel qu'il est, vos complexes qui vous pourrissent la vie disparaitront ! Et apprenez à faire de vos particularités des atouts qui vous rendront belle et unique.

 

Aimez votre corps, il vous le rendra !

 

 

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